수욕과 네일 관리가 스트레스에 미치는 영향

Abstract

본 연구는 수욕과 네일 관리가 직장여성의 스트레스에 미치는 영향을 알아보고자 시도 하였다. 연구대상자는 경기도 의정부시에 소재한 S 네일 샵에 방문하시는 고객 30명을 대상으로 2011년 9월 11일 아무런 처치를 받지 않는 대조군 10명, 네일 관리만 받은 실험군 10명, 네일 관리와 수욕을 병행한 실험군 10명을 나누어 각각 프로그램을 실시하였다. 프로그램을 실시하기 전 직무스트레스와 피로감, 시각적 상사 스트레스와 타액 내a-아밀라아제에 대한 사전 동질성 검증을 위해 일원변량분석(One way ANOVA)을 하였다. 프로그램 전·후 시각적 상사 스트레스와 타액 내a-아밀라아제 수치의 변화를 비교 분석하였다. 실험 통하여 얻어진 자료의 통계적 분석처리는 SPSS(Statistical Package for the Social Science)ver 14.0 프로그램을 이용하여 분석하였고 연구결과는 다음과 같다. 첫째, 집단별 실험 후 시각적 상사 스트레스 변화를 알아보기 위하여 대응표본 t-test를 실시하였으며, 실험전과 후 대조군, 실험군 A와 실험군 B간에 차이가 있는지를 알아보기 위하여 일원변량분석(One way ANOVA)과 사후검증 방법으로 Duncan test를 실시한 결과이다. 분석결과 먼저 대조군의 경우 사전검사의 평균(M=61.50)에서 사후검사의 평균(M=61.60)으로 다소 증가하였으나 유의미한 차이는 나타나지 않았다(t=-.111, p>.05). 네일 관리를 실시한 실험군 A의 경우 사전검사의 평균(M=67.00)에서 사후검사의 평균(M=42.00)으로 감소하여 통계적으로 유의미한 차이를 보였고(t=4.009, p<.01), 네일 관리와 수욕을 실시한 실험군 B의 경우도 사전검사의 평균(M=59.50)에서 사후검사의 평균(M=32.00)으로 감소하여 통계적으로 유의미한 차이를 보였다(t=8.833, p<.001). 즉, 시각적 상사 스트레스에 있어 대조군의 경우 실험 후 0.10점이 증가한 것으로 나타났으나 실험군 A의 경우 실험 후 25.00점이 감소한 것으로 나타났고, 실험군 B의 경우 실험 후 27.50점이 감소한 것으로 나타나 네일관리와 수욕을 함께 실시한 실험군 B가 시각적 상사 스트레스 감소에 가장 효과적인 것으로 나타났다. 또한 사전과 사후 시각적 상사 스트레스에 대해 대조군, 실험군 A, 실험군 B간 차이가 있는지를 분석한 결과 사전에는 각 집단간 통계적으로 유의미한 차이가 나타나지 않았으나(p>.05), 사후에는 각 집단간 통계적으로 유의미한 차이가 나타났다(p<.001). 즉, Duncan test를 통한 사후검증 결과 대조군(M=61.60)에 비해 실험군 A(M=42.00)이나 실험군 B(M=32.00)의 경우 상대적으로 사후 시각적 상사 스트레스 수준이 낮은 것으로 나타났다. 둘째, 집단별 실험 후 타액 내 a-아밀라아제 변화를 알아보기 위하여 대응표본 t-test를 실시하였으며, 실험전과 후 대조군, 실험군 A와 실험군 B간에 차이가 있는지를 알아보기 위하여 일원변량분석(One way ANOVA)과 사후검증 방법으로 Duncan test를 실시한 결과이다. 분석결과 먼저 대조군의 경우 사전검사의 평균(M=39.90)에서 사후검사의 평균(M=41.20)으로 다소 증가하였으나 유의미한 차이는 나타나지 않았다(t=-.568, p>.05). 네일 관리를 실시한 실험군 A의 경우 사전검사의 평균(M=33.50)에서 사후검사의 평균(M=23.60)으로 감소하여 통계적으로 유의미한 차이를 보였고(t=2.374, p<.05), 네일 관리와 수욕을 실시한 실험군B의 경우도 사전검사의 평균(M=50.90)에서 사후검사의 평균(M=25.50)으로 감소하여 통계적으로 유의미한 차이를 보였다(t=3.284, p<.01). 즉, 타액 내 a-아밀라아제에 있어 대조군의 경우 실험 후 1.30점이 증가한 것으로 나타났으나 실험군 A의 경우 실험 후 9.90점이 감소한 것으로 나타났고, 실험군 B의 경우 실험 후 25.40점이 감소한 것으로 나타나 네일 관리와 수욕을 함께 실시한 실험군 B가 타액 내 a-아밀라아제 감소에 가장 효과적인 것으로 나타났다. 또한 사전과 사후 타액 내 a-아밀라아제에 대해 대조군, 실험군 A, 실험군 B간 차이가 있는지를 분석한 결과 사전에는 각 집단 간 통계적으로 유의미한 차이가 나타나지 않았으나(p>.05), 사후에는 각 집단 간 통계적으로 유의미한 차이가 나타났다(p<.001). 즉, Duncan test를 통한 사후검증 결과 대조군(M=41.20)에 비해 실험군 A(M=23.60)이나 실험군 B(M=25.50)의 경우 상대적으로 사후 타액 내 a-아밀라아제 수준이 낮은 것으로 나타났다. 이상의 실험한 결과 네일 관리와 수욕이 모두 직장여성의 스트레스 완화에 효과가 있는 것으로 나타났으며 네일 관리와 수욕을 병행한 스트레스 감소에 가장 효과적이며 통계적으로도 유의한 것으로 증명되었다. 이와 같은 연구결과를 중심으로 네일 관리와 수욕이 직장여성의 직업 활동에서 오는 스트레스를 경감시키는데 효과가 있음을 제안한다.|This study was attempted that working women evaluate the impact of stress to care a hand bath and a nail care. Sept. 11, 2011 study subjects visited 30 people to target customers in the S nail shop located in Uijeongbu, Gyeonggi-do. Customers conducted three way programs. First, took no treatment to control group was 10 people. Second, took a nail care to experimental group A was 10 people. Last, took a hand bath and nail care to experimental group B was 10 people. Prior to conducting the program, work stress and fatigue and Visual Analogue Stress Scale and a-amylase in the saliva were verified prior to the homogeneity. And program was compared before and after Visual Analogue Stress Scale. Conducted before and after program of stress that measurement tools was analyzed changes of a-amylase in the saliva. Statistical analysis of experimental data obtained through the treatment program SPSS ver 10.0(Statistical Package for the Social Science) and analyzed. Research result is as follows. First of all, after the experiment each groups, a paired t-test was conducted for changing Visual Analogue Stress Scale. Before and after the experiment, One way ANOVA and Duncan test were conducted to verify a differences between control group and experimental group A, group B. Experimental results, control group case, the average of the pre-examination (M = 61.50) and the average of post-examination (M = 61.60) is a somewhat increased but did not show significant differences(p> .05). Conducted a nail care in group A cases, the average of pre-examination (M = 67.00) and the average of post-examination (M = 42.00) reduction showed a statistically significant difference (t = 4.009, p <.01). Conducted a hand bath and a nail care in group B cases, the average of pre-examination (M = 59.50) and the average of post-examination (M = 32.00) reduction showed a statistically significant difference(P<.001). As a result, the experiment in control group showed a increase of 0.10 points the Visual Analogue Stress Scale, but the experimental group A, the experiments showed a decrease of 25.00 points. The experiment in group B showed a decrease of 27.50 points. Therefore conducted with a hand bath and a nail care in group B is most effective a reduction Visual Analogue Stress Scale. In addition, the result of pre and post analysis the Visual Analogue Stress Scale difference the between control group and experimental group A, group B, the pre-analysis of each group did not show statistically significant differences(p> .05) but a post-analysis of each group showed a statistically significant differences(p <.001). Duncan test results through the post-verification, control group (M = 61.60) showed the relatively low levels in Visual Analogue Stress Scale compared to the experimental group A (M = 42.00) or the experimental B (M = 32.00). Secondly, after the experiment by each group, conducted the paired t-test to check the change a-amylase in the saliva. Before and after the experiment, One way ANOVA and Duncan test were conducted to verify a differences between control group and experimental group A, group B. Before the experimental results, control group cases, the average of the pre-examination (M = 39.90) and the average of post examination (M = 41.20) is a somewhat increased but did not show significant differences(t =-. 568, p> .05). Conducted a nail care in group A cases, the average of pre- examination(M = 33.50) and the average of post- examination (M = 23.60) reduction showed a statistically significant difference (t = 2.374, p <.05). Conducted a hand bath and a nail care in group B cases, the average of pre-examination(M = 50.90) and the average of post-examination (M = 25.50) reduction showed a statistically significant difference (t = 3.284, p <.01). As a result, the experiment in control group showed a increase of 1.30 points the saliva in the a-amylase. After the experiment in group A showed a decrease of 9.90 points. After the experiment in group B showed decreased 25.40 points. Therefore group B conducted with a hand bath and a nail-care is most effective a reduction a-amylase in the saliva. In addition, the result of pre-analysis and post-analysis a-amylase in the saliva a difference between the analysis the control group and experimental group A and group B, in pre-analysis of each group did not show statistically significant differences (p>.05). However, post-analysis of the each group showed statistically significant differences (p<.001). Duncan test results through the post-verification, control group (M=41.20) showed the relatively low levels in a- amylase compared to the experimental group A (M = 23.60) or the experimental B (M = 25.50). In conclusion, the experimental results to a hand bath and a nail care to relieve the stress of working women appeared to be effective. Side by side with a nail care and a hand bath are most effective in stress reduction proved to be statistically significant. Based on these findings, propose that a hand bath and a nail care are effective to alleviate the stress for working women.